飛盤運動是一種兼具有氧、無氧的運動，還具團隊默契的培養，知覺動作訓練等。飛盤運動可提升發展性動作協調障礙(簡稱DCD)學生下列幾點之效益：
(1) 提升基礎動作技巧包含身體之點動作、移位跑步、投擲與接握技巧。
(2) 促進知覺動作學習包含感覺統合、時間差、方向感以及距離感，發展DCD孩童的空間意識、方向意識、身體意識與時間意識等關係。
(3) 飛盤運動視為休閒活動，教學方式具趣味化，可提升學童學習動機，透過樂趣化教學，提升學童參與飛盤運動之動機，進而增加DCD學童的健康體適能及競技體適能。
飛盤運動可以透過團隊分組進行角色討論和競賽，例如團隊分組進行團隊角色派任，教練、選手、計分員等角色，讓每位學生都能參與飛盤比賽中的角色，增進同儕間的社交關係。
原文出處:
飛盤運動改善發展性協調障礙學童之學習效益
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