運動專題 | 威晴調適性運動

解惑｜帕拉林匹克運動會？

帕拉林匹克運動會（Paralympic Games），是由希臘語的Para（意思是平行）與Olympic的lympic組成，表示是與奧運有著平行地位的運動會。是為身心障礙者所舉辦的國際綜合體育賽事！源起自一個治療戰後傷兵的醫院，醫生帶著病人們進行輔助性的運動，漸漸的演變成...

解惑｜運動平權是什麼？

2006年聯合國大會通過「身心障礙者權利公約」(Convention on the Rights of Persons with Disabilities) 其中的第30條就提及到了參與文化生活、康樂、休閒及體育活動的相關資訊，條文其中更是寫到，為確保他們能夠「無礙地」參與...

你會跑步嗎？

兩歲的小朋友都會跑了，我怎麼可能不會呢? 若是這樣想可就大錯特錯了~ 「會不會跑步」這問題有點像文字遊戲，因為「會」跑並不等於你「懂」怎麼跑。「雙腳能快速地向前移動並不等於會跑步。」 #跑步不只是一種動作，其實也有很多「眉角」...

威晴服務對象介紹-小型作業所

在小作所中的身心障礙者主要從事的活動，可以分為作業活動、課程活動及休閒活動。每週20小時「作業活動」+20小時「課程休閒活動」。【服務對象】智能障礙。自閉症。 18歲以上(特殊需求者年齡可向下延伸至15歲)。有意願且具一定程度生活能力及工作能力，但整體評估還不足以...

威晴服務對象介紹-安養/教養機構

安養/教養機構為24小時全日住宿型機構，提供個別化服務、健康與安全服務、居家生活服務、社區生活服務、社交活動服務、休閒生活服務、其他相關服務等。【對象】智能障礙自閉症多重障礙 18歲以上領有身心障礙證明者。障礙等級為中度以上者。【身心理特性】智力不足...

我想跟孩子一起打球

「我想跟孩子一起打球」，曾經一位爸爸這樣跟我說。是啊，父親想在休息日與孩子一起從事休閒活動，對許多家庭來說再平常不過，但你知道嗎？這個小小的心願，對於有心智障礙者的家庭來說，卻是何等困難。難道因為孩子身體上的先天受限，連假日與爸爸一起玩的權利都該被剝奪嗎？...

希望自己不只是體適能老師，更是能陪伴孩子生命成長的人

#生活體驗營已經辦了三次，有忠實粉絲三次都參加，還在敲碗問下次要去哪？想起第一次營隊的夜晚，玄玄「醞釀」了40幾分鐘才願意去洗澡，因為他還不太會自己洗，所以我需要幫忙他，這也讓我提早體驗了當爸爸的感覺~~ 而這次他已能熟練的自己更衣、盥洗、吹頭，我只需要在一旁看他哪裡需...

當遇到心智障礙客人，你該怎麼做？

服務業的客人百百種，其中包括 # 心智障礙者。由於對他們的特質不夠了解，許多人不知道該如何與他們相處，發生突發狀況時更不知道如何應對.... 這是我第二次受邀至台灣迪卡儂中和店，為店經理們進行講座。當我收到這次的演講邀約時，心中非常激動！這不僅代表越來越多人開始接納這些...

「好動」跟「運動」是兩回事

「我的孩子無論在哪都喜歡跑來跑去，運動量應該很足夠了」「我的孩子整天動不停也停不下來，還需要運動嗎？」相信不少家長都有過這樣的疑問，看似孩子的活動量豐富，但這種「自發性的 #好動」真的算是「運動」嗎？事實上，「好動」與「運動」是不同的概念，這邊先定義什麼叫運動：...

資源班不是你想的那樣

近日 #資源班話題鬧得沸沸揚揚，大多人對資源班有很深的誤解，認為資源班的學生不聰明、覺得資源班是隔離特殊需要的學生、以為資源班的教育品質較差、認為只有極端情況才需上資源班、認為資源班的學生沒有未來...... 但你知道建中、台中一中也有資源班嗎?...

知道怎麼玩，才能走入人群

#玩，是孩子們的本能，不是他們不想和同儕一起玩，而是因為有時「不知道如何參與」。這種情況對於 #心智障礙的孩子來說尤其突出。從外表上你可能無法察覺到他們的不同，但有時候你會注意到，他們靜靜地坐在一邊，羨慕地觀察其他人玩耍。他們內心其實非常渴望加入！但由於身體能力上的限制，...

「個別化體育計畫報告」是什麼？

在威晴上課，我們提供「 #個別化體育計畫報告」給連續參加三期課程的學員。隨著科技進步，數據化已成為當今教育發展的趨勢。只要學員在威晴連續參與三期課程，我們將會為他們製作一份專屬的個別化體育計畫報告。這份報告除了可以看出孩子的學習狀況，還能為老師在未來的課程設計提供參考...

當你生氣時，你會怎麼做呢？

擺張臭臉不說話、打枕頭摔東西發洩、大吃大喝一頓、還是找個沒人的地方，大聲喊出心裡的不愉快？每個人都有不開心的時候，成長路上我們都在學習怎麼處理自己的情緒，#自閉症孩子也是一樣，只是他們面臨到的困難和自身限制比我們多更多.........

老師，我想讓孩子學羽球，為什麼在教他擊掌？

這是我們常被問的問題，明明是羽球課，為什麼不從基本的握拍和擊球動作開始呢? 這就像你要會煮一道料理，得先從挑菜切菜學起，煮菜不是把料倒入炒鍋會炒就好，小從切菜，大至火候控制都是料理好吃與否的關鍵。同樣地，要掌握一項 #運動技能，都需要將「動作拆開」練習，看似無關的訓練，實...

為什麼小孩總能活力滿滿，玩一整天都不會累？

孩子的無氧呼吸系統尚未發育完全，因此不會產生太多容易導致疲勞的無氧呼吸代謝廢物，如乳酸。他們恢復能力也比大人強，因此運動對他們來說是快樂的，多鼓勵孩子運動，對他們是件好事！建議可帶孩子做需要 #高度專注的運動，例如腳踏車、直排輪、球類運動等，「精力」加上「體力」的消秏，...

看見他能做到的

最常聽到家長說...... 1.「我的孩子有障礙，這些訓練他一定做不到啦~」 2.「其他孩子怎麼這麼厲害，是他們程度本來就比較好吧？我家孩子不行啦~」若一開始就給予 #自我限制，孩子自然無法有所進步。我所持的觀點與以上兩點相反，我會著眼於孩子的「優點」和「優勢」，以此強...

適應體育與物理治療、職能治療的差異

在參與運動過程受限的人，都是 #適應體育服務的對象，而威晴大多應用在 #身心障礙者，白話一點就是「 #身心障礙的體育課」，不談治療，我們是以運動教育的角度協助特殊需求者從事運動這件事。相較之下， #物理治療和 #職能治療更偏重於康復和功能的恢復，而 #適應體育...

與特生溝通

我們習慣與人談話時，眼睛要看對方，所以當對方眼神不在你身上時，你會有「他有在聽我說話嗎？」的疑問。我帶的孩子，大部份沒有口語能力，也無法透過眼神確認他是否在聽我說話，對部份特殊生來說，他們在接收指令的時候，眼神大多不會「看著」老師。我常想：「我的指令他們能理解嗎？」...

你看不見的障礙，不代表不存在

曾經帶孩子進行戶外運動時，孩子因腳踏車騎太慢，擋到其他人而被嗆聲。在速限10的車道上，本來就不能騎太快，而孩子被大聲咆哮時，當下他根本不知道發生什麼事，雖然我有立即處理，但歧視與傷害已造成。孩子有「隱形障礙」，你看不見的，不代表不存在，不是非得坐輪椅、拄柺杖才需得到他人...

創造成功經驗，讓特殊生從運動中找到自信

三年前我教一位重度自閉症的孩子跳繩，每當看到我拿出跳繩，總是抗拒的說「我不要！」或是要等繩子完全停下來才敢跳過去。「因為恐懼所以逃避」自閉症孩子無法掌控未知的局面，他們會緊張害怕，於是我降低難度，先讓他適應、習慣、循序漸進的引導，再逐步提升難度，有了更多的成功經驗後，孩...