讓體育活動去適應每個人的體能，不只針對身心障礙者，更是老少咸宜。比起運動競技，「適應體育」更強調好玩、參與感和成就感。適應體育著重調整與修正，調整規則，修正器材的適用性，幫助學生理解規則並在運動中產生成就感；適應體育從「殘障、特殊體育」正名後，20多年來的實作活動還是方興未艾，其實只要改變運動方式、加入輔助器材，就能不分男女老少，克服障礙，讓每一個人都能快樂動起來。
- powersunny0515
「適應體育」從玩樂中建立自信
已更新：2022年5月23日
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威晴調適性運動
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